Hoe houd je emoties onder controle?
Als kind hebben we geleerd ons in te houden. We mochten niet boos worden of onbeleefd of onaardig zijn. Als er visite was moest je lief
Voor persoonlijke groei en ontwikkeling
Als kind hebben we geleerd ons in te houden. We mochten niet boos worden of onbeleefd of onaardig zijn. Als er visite was moest je lief
Onlangs had ik een teamuitje in de voormalige gevangenis ‘De Koepel’ in Breda. De weken voorafgaand hieraan werd door de organisatoren, heel geheimzinnig gedaan over
We worden allemaal weleens overmand door emoties. Ertegen vechten heeft weinig zin, dat houdt ze alleen maar langer in stand. Vergelijk het met het krabben
Het liefst denken we niet te veel na over de dood, tot het moment dat we ervan nabij mee worden geconfronteerd. Met enige regelmatig spreek
Van nature ben ik een doorzetter. Vroeger zei mijn moeder altijd: ‘Als ons Monique iets in haar kop heeft dan heeft ze het niet in haar
Je bent met iets bezig maar in je hoofd ben je alweer met het volgende aan de gang. Iets wat nog moet gebeuren of je
Regelmatig plaats ik quotes op social media. Er ontstaan zo nu en dan ook discussies naar aanleiding van deze quotes. Mensen zijn het ermee eens
Als je wilt dat de realiteit anders is dan zij is, kun je net zo goed proberen een kat te laten blaffen. Je kunt het
Ik ben een jaar of 22 en loop samen met een groepje vrienden over de boulevard van Scheveningen. Op een gegeven ogenblik raken een aantal
Als je een zittend beroep hebt en weinig of verkeerd zit, kun je last krijgen van je rug. Als je een verkeerde houding hebt of
De afgelopen periode spreek ik steeds vaker mensen die hun werk helemaal beu zijn. Ze halen er geen plezier meer uit en gaan regelmatig met
Je hebt een meningsverschil met een collega wat uitloopt op een heftige discussie. Je doet er alles aan om je collega te overtuigen dat hij
Denk je ook bij het lezen van de titel van dit artikel, hé dat klopt niet, angst is juist géén goede raadgever? Nee hoor, jij
Als kind hebben we geleerd ons in te houden. We mochten niet boos worden of onbeleefd of onaardig zijn. Het gevolg hiervan kan zijn dat je
Soms zijn we boos op alles en iedereen. Boos op je kinderen die niet luisteren. Boos op je vriend(in) die over je roddelt. Boos op het
Ja, ik ontvang graag inspiratie voor meer ontspanning, energie en rust!