Inspiratie

Houden van een ander, je geliefde of van je kids vinden we doorgaans niet zo moeilijk, maar houden van jezelf is vaak een ander verhaal.

Het verhaal van 1 miljoen! Stel je eens voor dat ik jou een miljoen euro zou geven. Ik vraag je rekeningnummer en aan het einde

‘Relaties veroorzaken geen pijn of ongeluk, ze brengen alleen de pijn en het ongeluk naar buiten die in jou zitten.’  Ervaar je pijn, verdriet of

EnergieRijk bestaat deze maand 10 jaar! Het is een stralende winterse dag die voelt als voorjaar. De zon voelt al aangenaam warm op mijn gezicht.

1,3 miljoen mensen in Nederland gebruiken een laxeermiddel. Het is het meest verstrekte middel in de apotheek.  Als je last hebt van een verstopping is

Er is niets mis met het goed willen doen en zorgen voor een ander, maar sla er niet in door. Dat geldt overigens voor alles

Ik was bang om alleen te zijn,totdat ik leerde om van mijzelf te houden. Ik was bang om te falen,totdat ik realiseerde dat ik alleen

December is een feestelijke maand en vaak ook een drukke maand. Hoe meer drukte we ervaren, hoe prikkelbaarder we worden.  Je merkt dat je snel

Opvliegers, nachtelijk zweten, vergeetachtigheid, hartkloppingen, depri, spier- en gewrichtspijn, kilo’s die eraan vliegen en niet meer afgaan. Allemaal symptomen die erop wijzen dat je in

Wanneer je niet kunt slapen en schaapjes tellen niet werkt! Slecht slapen is een veel gehoorde klacht. Natuurlijk slapen we allemaal weleens een nacht wat

Toen ik van mijzelf ging houden, ontdekte ik dat angst en emotioneel lijden slechts waarschuwingstekens zijn, dat ik in strijd met mijn waarheid leefde.Tegenwoordig weet

We krijgen vaak te horen dat we positief moeten denken en dat dan alles wel goed zal komen. Dat is slechts gedeeltelijk waar. We hebben

Ik was 14 en zat me te vervelen in de woonkamer van mijn ouderlijk huis. Tot ik op de radio mijn favoriete nummer hoorde. Ik

De oorzaak waarom mensen niet lekker in hun vel zitten is vaak een gebrek aan zelfliefde. Als kind hebben ze geleerd sociaal te zijn en

Hooikoorts wordt veroorzaakt door de pollen van grassen, planten en bomen. In de bloeitijd kun je er dus last van hebben. Veel voorkomendeklachten zijn: niesen,