Inspiratie

Ja, er is angst.Ja, er is isolatie.Ja, er is paniekaankoop.Ja, er is ziekte.Ja, er is zelfs dood. Maar Ze vertellen dat ze in Wuhan na zoveel

HOE VERHOOG JE JE ZELFVERTROUWEN? Ben je onzeker over hoe je eruitziet? Onzeker over je werk, onzeker of je wel een goede vader of moeder

Wij mensen lijken meer op elkaar dan we misschien in eerste instantie denken. Ongeacht onze afkomst, ongeacht het werk dat we doen, ongeacht onze leefomstandigheden,

Houden van een ander, je geliefde of kinderen vinden we doorgaans niet zo moeilijk, maar houden van jezelf is vaak een ander verhaal. Er schort

‘Ongeluk zit in een klein hoekje, in de rest zit geluk!’ Wij mensen zijn allemaal op zoek naar vreugde en geluk. Op zoek naar de

Het leven is eenvoudig, alleen wij mensen geloven dit vaak niet en gaan vervolgens moeilijk doen. Onlangs sprak ik een ex-collega die al enkele jaren met pensioen is.

Onze angst is vaak groter dan ons verlangen om dat te doen wat we graag willen of waar we diep in ons hart naar verlangen.

Regelmatig spreek ik mensen die te kampen hebben met allerlei lichamelijke klachten, pijn en ongemakken. Dat kan een pijnlijke schouder zijn, een zere rug of

Als kind hebben we geleerd ons in te houden. We mochten niet boos worden of onbeleefd of onaardig zijn. Als er visite was moest je lief

Onlangs had ik een teamuitje in de voormalige gevangenis ‘De Koepel’ in Breda. De weken voorafgaand hieraan werd door de organisatoren, heel geheimzinnig gedaan over

We worden allemaal weleens overmand door emoties. Ertegen vechten heeft weinig zin, dat houdt ze alleen maar langer in stand. Vergelijk het met het krabben

Het liefst denken we niet te veel na over de dood, tot het moment dat we ervan nabij mee worden geconfronteerd. Met enige regelmatig spreek

Van nature ben ik een doorzetter. Vroeger zei mijn moeder altijd: ‘Als ons Monique iets in haar kop heeft dan heeft ze het niet in haar

Je bent met iets bezig maar in je hoofd ben je alweer met het volgende aan de gang. Iets wat nog moet gebeuren of je

Regelmatig plaats ik quotes op social media. Er ontstaan zo nu en dan ook discussies naar aanleiding van deze quotes. Mensen zijn het ermee eens