Inspiratie

De afgelopen periode werd ik meerdere malen geconfronteerd met mensen die zelf of in hun directe omgeving te maken krijgen met de diagnose vasculaire dementie

Ben je onzeker over hoe je eruitziet? Onzeker over je werk? Onzeker of je wel een goede vader of moeder, zoon, dochter, partner, vriend of

Een burn-out of depressie is een signaal om veranderingen in je leven aan te brengen.  We voelen ons allemaal weleens depri en dat is begrijpelijk. Het

Super vervelend als je last hebt van een pijnlijke knie. Een dikke gezwollen knie of hevige pijnscheuten als je de trap afloopt. Wanneer je knie

Dag Monique, tot nu toe heb ik je gevolgd, maar nu haak ik af……. Dagelijks deel ik inspirerende teksten op sociale media, met als doel te

Met enige regelmaat spreek ik mensen die te kampen hebben met lichamelijke klachten, pijn en ongemakken. Dat kan een pijnlijke schouder zijn, een zere rug

Van nature ben ik een doorzetter. Vroeger zei mijn moeder altijd: ‘Als Monique iets in haar kop heeft dan heeft ze het niet in haar kont’.  Het

Als kind hebben we geleerd ons in te houden. We mochten niet boos worden of onbeleefd of onaardig zijn. Het gevolg hiervan kan zijn dat

Je gaat het je op een dag realiseren Dat geluk nooit ging overje baan of je diploma’sof het hebben van een relatie. Geluk ging nooit

Wie kan je het beste helpen bij nerveuze klachten, stress, vermoeidheid, onrust of angsten? Onlangs kreeg ik de vraag: ‘Waar ben ik het beste mee geholpen?

Als mensen positief en vredelievend zijn ontstaat er een mooiere en lichte wereld. Zolang er daarentegen haat, hebzucht, wraak, agressie en oneerlijkheid is onder de

Je benen geven aan dat je ruimte voor jezelf mag innemen.  Er is niets mis met het goed willen doen en zorgen voor anderen, maar

Iedereen kan te maken krijgen met eenzaamheid, van jong tot oud. Het gevoel van ‘erbij horen’ en ‘ertoe doen’ is voor ieder mens een basisbehoefte.

Ieder moment van de dag maak je keuzes die je rust en levensvreugde brengen. Je bent een sterk, kalm en gelukkig mens. Je bewustzijn gelooft

Doordat mannen zich steeds kwetsbaarder opstellen wordt werken aan je persoonlijke groei en ontwikkeling steeds minder vaak gezien als alleen een ‘vrouwendingetje’. Het aantal mannen dat