Inspiratie

Een veel gestelde vraag aan mijn coachtafel is: Ik voel mij onzeker over mezelf, over mijn werk of over een bepaalde situatie, hoe kan ik mijn

Wanneer je niet kunt slapen en schaapjes tellen niet werkt! Slecht slapen is een veel gehoorde klacht. Natuurlijk slapen we allemaal weleens een nacht wat minder

Als er problemen zijn en we gestrest zijn, krijgen we vaak te horen dat we positief moeten denken en dat dan alles wel goed komt.

Werken aan persoonlijke groei en ontwikkeling wordt steeds minder vaak gezien als alleen een ‘vrouwendingetje’ doordat mannen zich steeds kwetsbaarder gaan opstellen.  Het aantal mannen dat

Ik ben14 jaar en zit mij te vervelen in de woonkamer van mijn ouderlijk huis. Totdat ik op de radio mijn favoriete nummer hoor. Ik

Tennis is een heerlijk spelletje. In mijn jongvolwassen jaren heb ik het vaak gespeeld. Later volgde de drukte van een jong gezin en schoot een

In Nederland hebben ongeveer 340.000 mensen last van onverklaarbare chronische pijn, ook wel fibromyalgie genoemd. In Europa lijden meer dan 14 miljoen mensen aan deze

Dag Monique, tot nu toe heb ik je gevolgd, maar nu haak ik af……. Dagelijks deel ik inspirerende teksten op de Socials, met als doel te

Super vervelend als je last hebt van pijn in je knie. Een dikke gezwollen knie of hevige pijnscheuten als je de trap afloopt. Wanneer je

Wanneer je regelmatig last hebt van hartkloppingen of druk op je borst dan is het sowieso verstandig om een arts te raadplegen. Dit om uit

Vele jaren geleden zei een wijze vrouw tegen mij ‘jij bent een levensleraar’. Ik dacht huh hoe dan? Achteraf gezien heeft deze vrouw helemaal gelijk

Waarom komen en gaan bepaalde mensen in je leven?  Mensen komen in je leven om een bepaalde reden. Voor een seizoen of een heel leven.

‘Zolang er boosheid en agressie is in ons mensen zal er oorlog zijn in de wereld’  Wij mensen creëren zelf onze buitenwereld. Ook de dingen

Wie kan je het beste helpen bij nerveuze klachten, stress, vermoeidheid, onrust of angsten? Onlangs kreeg ik de vraag: ‘Waar ben ik het beste mee

Het liefst denken we niet te veel na over de dood, tot het moment dat we ermee te maken krijgen. Met enige regelmatig spreek ik