Pijn in je armen? Wat wil het je vertellen?

Wanneer je iets te fanatiek hebt gesport of langdurig werkzaamheden boven je hoofd hebt uitgevoerd kun je last krijgen van je armen. Na een paar dagen rust merk je dan doorgaans dat het weer de goede kant opgaat en de pijn vermindert.
 
Maar wat als de pijn blijft zeuren en rust geen verbetering brengt?
 
Ons lichaam communiceert met ons in de vorm van prikkels, sensaties en uiteindelijk pijn. Lichaamswijsheid is de oudste wijsheid die er is én ons lichaam liegt nooit. Wanneer er iets in ons leven uit balans is probeert ons lichaam dit duidelijk te maken door middel van prikkels, sensaties of bijvoorbeeld stijfheid. Het probeert op deze manier onze aandacht te trekken. Wanneer we het niet in de gaten hebben of niet luisteren worden de prikkels heviger en gaan uiteindelijk over in pijn. 
 
Niet om jou te straffen omdat je niet luistert, maar uit liefde voor jou! 
 
Ons lichaam probeert ons wakker te schudden en maant aan om iets in je leven te veranderen wat niet goed voor je is. Maar wat dan? Hoe kom je erachter wat de pijn je wil vertellen en wat kun je veranderen waardoor je je beter gaat voelen?
 
Dat is niet eenvoudig. Wanneer we pijn hebben willen we daar zo snel mogelijk van af. Logisch want het maakt je chagrijnig en je kunt niet doen wat je graag wilt doen. In plaats van te luisteren naar ons lichaam gaan we het dan vaak verdoven door middel van pijnstillers in de hoop dat de pijn snel overgaat. 
 
Pijnstillers kunnen een tijdelijke oplossing zijn, maar lost het probleem niet op!
 
Onze armen staan symbool voor bescherming en verzorging. Het kunnen omarmen en koesteren. Jezelf en anderen beschermen en het vermogen om boven je problemen uit te stijgen. Wanneer er een gezond evenwicht is tussen geven en nemen zullen je armen soepel bewegen. 
 
Zal ik omarmen of wegduwen?
 
Met armproblemen is er vaak sprake van een twijfel-houding: ja-nee? Wat zal ik doen? Onzekere gespannenheid, aanvaarden of wegduwen?
 
Mogelijk ook een koppige weerstand. Je kan jezelf niet laten gaan. Niet echt ontspannen of openstellen voor nieuwe ervaringen. 
 
Duw je iets van je af? Iets waar je genoeg van hebt? Je wil het misschien niet horen of zien, kijk ernaar!
 
Wil je té veel doen?
 
De oorzaak van pijn in je armen kan zijn dat je té veel wilt doen. Misschien om aan anderen te kunnen voldoen en te pleasen. Je neemt dan té veel verantwoordelijkheid op je. Je vertrouwt in feite te weinig jezelf.
 
Uit angst dat iets je ontglipt wil je grip houden op mensen en situaties. Je wil graag alles onder controle houden en probeert soms macht over mensen of situaties te krijgen.
 
Je twijfelt in feite aan je eigen mogelijkheden, je voelt je misschien onmachtig, angstig of onzeker. Je biedt hiertegen weerstand en krijgt pijn in je armen.
 
De valkuil om jezelf goed te willen voelen is door anderen te verzorgen en te vertroetelen en jezelf hierbij te vergeten. 
 
Lees hier hoe Bio energetische therapie je verder kan helpen