Inspiratie

Ons immuunsysteem (afweer-/beschermingssysteem) ruimt infecties en restjes cellen op die schadelijk zijn voor ons lichaam. Dit gebeurt iedere dag en daar merk je meestal niets

Opvliegers, nachtelijk zweten, vergeetachtigheid, hartkloppingen, depri, spier- en gewrichtspijn, kilo’s die eraan vliegen en niet meer afgaan. Allemaal symptomen die erop wijzen dat je in

Hooikoorts wordt veroorzaakt door pollen van grassen, planten en bomen. In de bloeitijd kun je er last van hebben. Veel voorkomende hooikoortsklachten zijn: niesen, tranende

Als je veel moet hoesten is dat erg vervelend. Het is pijnlijk en je kunt er een droge keel van krijgen. Niets vervelender dan een

Ben je onzeker over hoe je eruitziet? Onzeker over je werk, of dat wat je aflevert wel goed genoeg is en of je wel de

Wanneer je iets te fanatiek hebt gesport of langdurig werkzaamheden boven je hoofd hebt uitgevoerd kun je last krijgen van je armen. Na een paar

We leven in een maatschappij waarin op psychische klachten nog steeds een taboe rust. Mensen houden uit schaamte hun diagnose verborgen. Bijna de helft van

Hij vroeg haar: ‘Wat is jouw geheim van gelukkig zijn?’ En ze antwoordde:  Als ik, als reactie op de pijn en het onrecht in de wereld, bezoek

Wij mensen zijn allemaal op zoek naar vreugde en geluk. Op zoek naar de ware liefde die jou gelukkig maakt. Op zoek naar die ene

Een veel gestelde vraag aan mijn coachtafel is: Ik voel mij onzeker over mezelf, over mijn werk of over een bepaalde situatie, hoe kan ik mijn

Wanneer je niet kunt slapen en schaapjes tellen niet werkt! Slecht slapen is een veel gehoorde klacht. Natuurlijk slapen we allemaal weleens een nacht wat minder

Als er problemen zijn en we gestrest zijn, krijgen we vaak te horen dat we positief moeten denken en dat dan alles wel goed komt.

Werken aan persoonlijke groei en ontwikkeling wordt steeds minder vaak gezien als alleen een ‘vrouwendingetje’ doordat mannen zich steeds kwetsbaarder gaan opstellen.  Het aantal mannen dat

Ik ben14 jaar en zit mij te vervelen in de woonkamer van mijn ouderlijk huis. Totdat ik op de radio mijn favoriete nummer hoor. Ik

Tennis is een heerlijk spelletje. In mijn jongvolwassen jaren heb ik het vaak gespeeld. Later volgde de drukte van een jong gezin en schoot een