Hoe kom je af van pijn in je nek en schouders?

Met enige regelmaat spreek ik mensen die te kampen hebben met lichamelijke klachten, pijn en ongemakken. Dat kan een pijnlijke schouder zijn, een zere rug of nek, maar ook benauwdheid of druk op de borst. 
 
Wanneer je de hele dag krom hebt gestaan in de tuin en ’s avonds last hebt van je rug, is de oorzaak meestal niet ver te zoeken. Door rust te nemen verdwijnt de pijn vaak vanzelf weer. 
 
Het is een ander verhaal wanneer de pijn telkens weer terugkomt en er niet een aanwijsbare oorzaak voor is. Medicijnen, pijnstillers of fysio zorgen tijdelijk voor verlichting maar laten de klachten niet definitief verdwijnen.
 
Hoe kom je van je pijn af?
 
Als energetisch therapeut kijk ik naar de psychologische oorzaak van de pijn. Dus wat de onderliggende oorzaak is van de pijn en hoe je dat met energetische therapie kunt oplossen. 
 
Bij pijn in de schouders zie je vaak dat het iemand allemaal te veel is geworden. Er rust dan letterlijk te veel op iemands schouders. Je wordt overspoeld door emoties en laat je hoofd en schouders verdrietig naar beneden hangen. Lasten worden je te zwaar. 
 
De werkelijke oorzaak van de pijn in de schouders kan dan zijn dat iemand te hoge eisen aan zichzelf stelt. Je moet dan van jezelf eerst presteren om zo aan de verwachtingen van anderen te kunnen voldoen. Pas daarna kun je je goed voelen over jezelf. 
 
Mensen met schouderklachten piekeren veel. Ze vertrouwen zichzelf onvoldoende, emoties worden opgekropt en ze raken het overzicht kwijt. 
Als je je bewust wordt van de onderliggende oorzaak van de pijn verandert er al iets. Bio energetische therapie doet de rest! 
 
Lees hier hoe Bio Energetische therapie je kan helpen
 
Je wordt gek van de pijn in je nek
 
Een veel gehoorde klacht is dat mensen last hebben van pijn in hun nek. Ze denken dat het komt door een verkeerde houding of beweging, veel werken achter de laptop, of ze hebben in de kou of op de tocht gestaan en daardoor een stijve nek.
 
Onze nek laat zien in hoeverre er balans is in ons leven. Dus hoe ontspannen we in het leven staan. Als je nekpijn hebt betekent dit dus dat er op de een of andere manier onbalans is in je leven. Je kunt jezelf dan de volgende vragen stellen: ‘Wat maakt dat ik niet de rust en ontspanning kan vinden? Is er iets waar ik halsstarrig aan vasthoud?
 
De werkelijke oorzaak van nekpijn
 
De dieperliggende oorzaak van nekpijn is dat je te hard en te streng voor jezelf bent. Je wilt het altijd op de eerste plaats goed doen voor anderen. Je hebt het gevoel dat je tekortschiet en gaat nog harder je best doen. Op deze manier zet je jezelf en je nek vast, met als gevolg een pijnlijke of stijve nek.
 
Met je koppigheid doe je jezelf pijn
 
Een andere onderliggende oorzaak van een pijnlijke nek kan zijn dat je je stijfkoppig vasthoudt aan een standpunt. Je verzet je dan koppig en kritisch tegen wat anderen tegen je zeggen. Overdreven trots met een bekrompen geest houdt men dan vast aan achterhaalde waardes. Dit doen mensen vaak onbewust wanneer ze zich vanbinnen onzeker voelen of aan zichzelf twijfelen. Door hun koppigheid zetten ze hun nek en zichzelf emotioneel vast.
 
Onbuigzaamheid houdt de nek stijf
 
Wanneer je jezelf niet echt vertrouwt kun je niet flexibel zijn. Mensen vluchten dan weg. Te koppig, maar vaak ook te bang om te horen of te zien of te moeten buigen. 
 
Ze houden zich dan krampachtig vast aan dingen buiten zichzelf. Aan uiterlijke, materiële of andere onbelangrijke zaken.
 
Mensen met nekpijn miskennen vaak hun eigen kracht en boren zichzelf de grond in. Op die manier houden ze onbewust de pijn en onnodige spanning vast. 
 
Ben je er klaar mee en wil je definitief afrekenen met pijn in nek en schouders? Lees hier hoe Bio energetische therapie je kan helpen