Kun je dementie voorkomen?

De afgelopen periode werd ik meerdere malen geconfronteerd met mensen die zelf of in hun directe omgeving te maken krijgen met de diagnose vasculaire dementie of ziekte van Alzheimer. 
 
Niet eenvoudig. Op de eerste plaats voor de persoon zelf, die in de beginfase heel goed beseft wat er gaande is, met alle verdriet en frustraties van dien. Daarnaast ook zeker niet makkelijk voor de mensen in de directe omgeving, die langzaam hun dierbare ‘verliezen’.
 
De vraag of je dementie kunt voorkomen is niet zo makkelijk te beantwoorden. Dat hangt onder andere af van de mate van bewustzijn. Even kort door de bocht, als je precies zou weten hoe je dementie kunt voorkomen zou niemand het meer krijgen. Dementie ontstaat, net als andere ziektes altijd op een onbewust niveau en is daarom nooit je eigen schuld. 
 
Wat is de dieperliggende oorzaak van dementie?
 
Als energetisch coach kijk ik niet naar de fysieke oorzaak van dementie zoals het ophopen van eiwitten in de hersenen en het ontstaan van hersenschade door het afsterven van de zenuwcellen. Als energetisch coach kijk ik naar de psychologische betekenis van een ziekte of kwaal. 
 
Een vlucht uit de werkelijkheid
 
De dieperliggende oorzaak van dementie is het ontvluchten van het leven. Op deze manier hoeven geen verantwoordelijkheden meer genomen te worden en kunnen bepaalde lasten worden afgegooid, zonder daarvoor te moeten sterven. Het is een vlucht uit de werkelijkheid.
 
Onbewust wil men niet langer zichzelf zijn in het hier en nu en uit angstige zelfbescherming sluit men zich af. Men voelt zich niet langer thuis hier en is bang voor de eigen diepste gevoelens. 
 
Deze mensen hebben meer onbewust dan bewust geleefd, waardoor angsten de kop opsteken. Dementie is slechts een stap verder. 
 
Gevoel van machteloosheid
 
Vaak heeft men in zijn leven wanhopig en tevergeefs geprobeerd de macht en de kracht in zichzelf te vinden. Als reactie op deze eigen onmacht, heeft men misschien geprobeerd om anderen de les te lezen. Of om zich juist stoer te gedragen, om op deze manier de eigen onmacht te camoufleren.
 
Uit onmacht gaat men krampachtig forceren om ergens grip op te krijgen. Ik zie het goed en luister naar niemand. Ik zal wel eens zeggen hoe het zit en als dat niet kan dan sluit ik me af.  
 
Dit kan onbewust een manier zijn om toch de zorg en aandacht te krijgen waarnaar men verlangt. 
 
Als gevolg van zelfonderdrukking en gevoelens van onmacht kunnen zich ook plotselinge agressieve ontladingen voordoen. 
 
Het vrolijke en kinderlijke in ieder mens, wordt vaak onderdrukt achter een te hard masker. Een onbewust verlangen dit onbevangene weer te mogen beleven, roept dementie, kindsheid op. 
 
Kun je door bewuster te leven dementie voorkomen of vertragen? 
 
Laten we eerst kijken wat bewuster leven in deze context precies inhoudt. 
 
Bewuster leven betekent dat je in het hier en nu blijft en niet langer wegvlucht. Jezelf niet buiten het leven of buiten de sociale gemeenschap plaatsen. Dat je je veilig voelt in het levensproces. Niet jezelf isoleren, maar in vreugde deelnemen aan het leven. 
 
Geen macht uitoefenen op anderen of claimgedrag. Jij bent de baas over je eigen leven en je dient zelf je leven richting te geven in de richting die jij wenst. 
 
Bewuster leven betekent ook dat je dichtbij jezelf blijft en jezelf niet forceert. Dat je je gevoelens en het kinderlijke in jezelf niet wegduwt. Laat al je gevoelens vrij doorstromen en kom rustig in jezelf. Beleef in spontane vreugde jezelf en je creativiteit. Laat deze mooie en eenvoudige gevoelens deel uitmaken van je leven. Op deze manier ben je intens aanwezig in het leven en dat staat lijnrecht tegenover de vlucht van dementie. 
 
Bewustzijn brengt verandering
 
Bewuster leven brengt verandering, het is een eerste stap. Het gaat alleen vaak over onbewust gedrag, onze blinde vlekken. Daarvoor hebben wij een ander nodig die ons hiervan bewust maakt. Blinde vlekken kun je namelijk niet bij jezelf zien, daarom zijn het blinde vlekken. Door licht te brengen op je blinde vlekken leer je jezelf beter kennen.
 
Ik weet wat ik wil veranderen, maar ik kan het niet
 
Wanneer je bewustzijn hebt gecreëerd over je eigen niet effectieve gedrag is de volgende stap dit gedrag aan te passen. Dat is niet altijd eenvoudig omdat het vaak gaat om hardnekkige patronen en gewoontes. Overtuigingen, denkpatronen en gewoontes die vaak al generaties lang worden doorgegeven.
 
Er zijn mensen die zich heel bewust zijn van hun eigen niet helpende gedrag, maar toch lukt het ze niet om dit te veranderen. Ook niet met voldoende wilskracht en doorzettingsvermogen. Lees hier hoe Bio energetische therapie dit oplost