Wij mensen zijn allemaal op zoek naar vreugde en geluk. Op zoek naar de ware liefde die jou gelukkig maakt. Op zoek naar die ene exclusieve tas, horloge of paar schoenen waar je heel blij van wordt. We willen blij, tevreden en gelukkig zijn en zoveel mogelijk genieten van het leven.
Geluk zoeken we vaak in dingen die buiten onszelf liggen. In materiële zaken zoals; een mooi huis, een luxe auto of een dure jurk. Ons geluk zoeken we ook in andere mensen en situaties zoals; een perfecte partner, een lieve vriend, een betrouwbare werkgever of een heerlijke vakantie. Dit is het soort geluk dat komt en gaat.
GELUK DAT WE BUITEN ONSZELF ZOEKEN KOMT EN GAAT
Je voelt je gelukkig op het moment dat je wensen en verlangens in vervulling gaan. Dit fijne gevoel verdwijnt als sneeuw voor de zon op het moment dat bijvoorbeeld blijkt dat je je baan verliest, je huis onverkoopbaar is, je in financiële problemen komt, je partner je verlaat of een goede vriend verliest.
DE OMSTANDIGHEDEN BEPALEN HOE WE ONS VOELEN
Afhankelijk van de situatie waarin we verkeren voelen we ons gelukkig of niet. Omdat ons leven continu verandert en niets hetzelfde blijft, gebeuren er fijne maar ook minder leuke dingen. Het is altijd een afwisseling van leuk en niet leuk. Met als gevolg dat we ons het ene moment goed en dan weer minder goed voelen.
TWEE SOORTEN GELUK
Er zijn twee soorten geluk. Het ene is het geluk dat komt en gaat, zoals hierboven beschreven. Het andere is een soort geluk dat altijd aanwezig is. Dit is het soort geluk dat niet afhangt van spullen, mensen, dingen of omstandigheden. Dit soort geluk staat ook los van wat we doen of hebben bereikt.
GELUK ZIT IN JOU
Een jaar of vijftien geleden lag ik in het voorjaarszonnetje op een yogamat in het gras. Ik heb toen voor het eerst in mijn leven, het ware geluk in mezelf mogen ervaren. We hebben allemaal weleens een geluksmomentje of een geluksgevoel, maar dit was zo intens en bijna niet in woorden te vatten. Ik voelde een diepe verbinding met de aarde waarop ik lag en alles om mij heen. Grenzen vervaagden en ik voelde mij zielsgelukkig. Op dat moment maakte ik contact met mijn ziel. Ik besefte dat geluk in mezelf zit en dat ik er contact mee kan maken.
In onze diepste kern zit geluk, liefde en tevredenheid. Geluk is onze ware aard. We hoeven dus niet buiten onszelf op zoek te gaan naar geluk want we hebben het al. We zijn het!
Dit soort geluk is in onszelf aanwezig en bedoelt voor jezelf én om uit te delen.
MAAK VERBINDING MET HET GELUK IN JEZELF
Hoe kun je verbinding maken met het geluk in jezelf, als je het niet voelt?
Je kunt het geluk in jezelf pas voelen en ervaren wanneer je hoofd rustig is en je helemaal ontspannen bent. Als je druk bent, weinig energie hebt of alsmaar aan het piekeren bent, kun je geen verbinding maken met de tevredenheid en het geluk in jezelf.
ERVAAR HET DIEPSTE GELUK IN JEZELF
Door te ontspannen maak je verbinding met het geluk in jezelf. Je maakt contact met je innerlijke wijsheid en je voelt de vreugde om wie je werkelijk bent.
Ja, ik wil blijvend meer ontspanning
Gebruik deze laatste en vaak drukke maand van het jaar om de weg naar binnen te gaan. Ontspan en pak je rustmomentjes, maak een heerlijke wandeling of luister naar je favoriete muziek.
Geef jezelf de online cursus ‘Blijvend meer rust, ontspanning en energie in je leven’ cadeau! Je maakt er daarna nog iets mooiers van door het geluk te delen met de mensen om je heen! Ja, dat wil ik!